267千卡等于多少食物(267千卡等于多少食物热量)

1 个100克的熟馒头，约236千卡以一百克的量来看，每百克馒头热量为236千卡面条是110千卡米饭是113千卡大米粥由于加入了大量的水，在热量上较低仅仅是46千卡从食物的角度来看，一斤的瘦肉等于900千卡的热量一斤。

237卡卡路里=99204039焦耳食物热量表，是根据单位数量如100克的食物中所含的能量，绘制或列出的一览表便于饮食保健参考不同的食物有产生不同的能量对于肥胖症糖尿病高血压等慢性病患者讲，控制每天。

274千卡是两小碗米饭的热量，也就是200g米饭日常热量如下主食类如米饭稀饭面条，假若用 80 大卡为一个计算单位，日常生活中常用的普通大小的碗装14 碗饭半碗稀饭或半碗面条的热量就相当于80大卡肉类豆腐。

827千卡相当于正常两餐饭的食物一般每100克米饭116大卡，每碗饭大约在200卡左右，猪肉每100克300卡左右，蔬菜每100克只有20卡左右，800卡相当于正常两餐饭的食物以健康的成年女性为例，平均每餐应摄入热卡含量为600～。

200g100g米饭的热量是123千卡，因此246千卡是200g米饭的热量热量单位是用于表示热量的计量单位，在营养学中最常用的热量单位是千卡，1千卡等于4184千焦耳。

776千卡即776Kcal，对应的食物量可以参考食物热量表，不同食物可以产生不同的能量食物热量表是根据每100g单位数量的食物中所含的能量而绘制出的一览表，便于参考776Kcal热量等于多少食物，可以从五谷类坚果类肉类果蔬。