食物能量转换大卡(食物能量和卡路里转换)

食物1000能量等于244大卡食物热量表，是根据单位数量如100克的食物中所含的能量，绘制或列出的一览表便于饮食保健参考，不同的食物有产生不同的能量，对于肥胖症糖尿病高血压等慢性病患者来讲，控制每天身体所摄取。

国际标准的能量单位是焦耳joule大卡，也被记做大写字母C，最常见于食品标注，相当于将1000克水在1大气压下由摄氏145度提升到155度所需的热量，约等于4186焦耳的内能小卡，也被记做cal，较多见于科研文档中，10；1千焦kJ=02389大卡kcal千焦是热量单位，焦耳简称焦，英文缩写为kJ，不要与kg混淆，kg是公斤是国际单位的热量和做功的单位，千焦指一千焦耳现在常用千焦衡量食物所含的的热量和某种运动单位时间消耗的热量煤炭；卡路里，也就是卡和千卡，都是能量的单位1卡就是让一克水升高一度所需的能量食物能量通常用千卡计算，也称为大卡按国际单位，能量应当用焦耳来表示1焦耳=4182卡，则1千卡=4182千焦耳有时候也用这个单位表示；1000小卡=1大卡1 Calorie1大卡=4186千焦=4186焦耳 正如电脑要耗电，卡车要耗油一样，摄入食物为人体的基础代谢和日常活动提供了能量，即提供了卡路里当机体摄入的卡路里超过了消耗所需的卡路里时，多出来的部分会通过；卡千卡大卡卡路里千焦都是热量单位，它们之间的换算是1卡=1卡路里=4186焦耳1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=4186千焦卡路里 简称“卡”，缩写为quotcaloriequot的定义为将1克水在1大气压下提升1。

食物热量换算公式1卡＝1卡路里＝4186焦耳卡路里缩写为Cal简称为卡，大卡，就是千卡，这是热量计算最常用的单位，千焦是国际标准的能量单位国家法规规定，食物营养标签上的能量单位必须用千焦，因为千焦的能量值更加精确；1换算方法1000卡路里=1大卡2116大卡是卡路里，1碗100克的米饭热量含有116千卡路里3这里的卡路里指2000大卡成人每日需要的热量 =人体基础代谢的需要的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的；日常摄入热量的单位一般用“卡路里”来计算，简称卡，1千卡=1000卡也称为1大卡这里建议全部把单位换算成大卡千卡，方便计算平时我们所使用的加工食物，都有标注热量，其实很好计算，以全脂牛奶为例，100ml的能量；如果非常稀，如粥，每100克的能量在50大卡左右2，油和糖的含量凡是口干酥脆的点心饼干都含有20%以上的油脂凡是甜味适当的点心糕点都含有8%以上的糖由此可以想见，如果把干燥粮食制品的能量加上 10%的糖，那么每100。

猪肉瘦143大卡每100克虾93大卡每100克鸡腿146大卡每100克无油煎蛋164大卡每100克鸡肉167大卡每100克冻虾仁48大卡每100克以上为部分食物的热量换算表，内容选自薄。

1卡=4186焦耳，那么1大卡=4186焦耳=4186千焦=1000卡路里，也就是1大卡=4186千焦=1000卡路里营养学中也常用卡路里cal来计算能量，简称卡，千卡也叫大卡1千卡kcal的定义是将1克水在1个标准大气压下提升1；平时说的卡有两种 一种是热力学上的 一种是用于计算食物热量的，食物上的大卡就是热力学上的千卡 公式换算如下1千卡大约=4000卡路里 1卡=43卡路里 1卡=42焦耳 1千卡＝4184千焦 所以，1卡路里=0977焦耳。

大卡，相当于工程单位千卡公斤千卡，多用于营养计量和健身手册上以下为每种日常食物所含有的热量什锦比萨100克 210300千卡阳春面 392千卡牛肉面 540千卡什锦炒面 860千卡意大利面1份470克约500 700千卡。