山莲藕的功效与作用(野生山莲藕有什么作用)

各位网友们好，相信很多人对山莲藕的功效与作用都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于山莲藕的功效与作用以及野生山莲藕有什么作用的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

本文目录一览

1、中草药：山莲藕的功效与作用

2、吃藕有好处吗

中草药：山莲藕的功效与作用

山莲藕 (《陆川 》) 【异名】大力牛、大口唇、扮山虎(《生草药性备要》)，牛大力、扒山虎(《岭南采药录》)，坡莲藕(《陆川 》)，地藕(《南宁市药物志》)，血藤、大莲藕(《广西药植名录》)，大力薯(广州部队《常用中草药手册》)，倒吊 (广州空军《常用中草药手册》)。 【来源】为豆科植物美丽崖豆藤的根。 【植物形态】美丽崖豆藤 偃伏生灌木，长1～3米。根系横伸颇长，中部或尾端有膨大、肥厚的块根，外皮土黄色。嫩枝密被白色茸毛，最后脱落。单数羽状复叶，长15～20厘米，有11～13小叶；小叶长圆状披针形，长5～7厘米，宽2～3厘米，先端钝或短渐尖；基部近圆形，上面无毛，背面密被毛，尤以脉上为密；小叶柄、总叶柄均密被白色茸毛，基部均有针状托叶1对。总状花序，通常腋生，有时成具叶的顶生圆锥花序，长至30厘米；花长约2.5厘米，白色，杂有黄色；旗瓣基部有2胼胝状附属物；雄蕊成2体。荚果长9～13厘米，宽1～2厘米，硬革质，先端有喙，表面密被茸毛。种子4～5枚，近卵圆形，压扁，表面深褐色或红褐色。花期夏、秋。果期晚秋。 生于山谷、路旁、灌木林丛。分布广东、广西等地。 【采集】夏、秋间采挖，晒干。 【性 】甘，寒。 ①《生草药性备要》：" 甜，性劫。" ②《陆川 》："苦，寒。" ③《南宁市药物志》："甘，平，无毒。" 【功用主治】润肺滋肾，清热止咳。治肺虚咳嗽。 ①《生草药性备要》："壮筋骨，解热毒，理内伤，治跌打，浸酒滋肾。" ②《陆川 》："清肺止咳，清凉解毒。治咳血，痢疾，温病身热口渴，头昏。" ③《南宁市药物志》："润肺止咳。治喘咳，肺炎，疝气。" ④广州部队《常用中草药手册》："舒筋活络，补虚润肺。治腰腿痛，风湿痹痛，慢性肝炎，肺结核。" ⑤广州空军《常用中草药手册》："治腰肌劳损，溃疡病，跌打损伤后遗症。" ⑥《广东中草药》："治肺虚咳嗽，产后虚弱，四肢乏力，痈疮。" 【用法与用量】内服：煎汤，1～2两；或浸酒。

吃藕有好处吗

吃藕有好处，具体如下：

1、有效的提高睡眠治质量

莲藕含有丰富的营养物质对于人类的身体很有好处。 研究发现，服用莲藕能够有效的提高睡眠质量，这是 莲藕之中具有安神清心的作用，在每天晚上的时候吃一些莲藕，能够有效的帮助人类在睡觉的时候快速进入深度睡眠。

2、莲藕能够养颜美容

莲藕具有很好的美容作用，例如当上火长痘痘的时候，服用一些莲藕能够有效的起到祛痘的作用。除此之外，日常多吃一些莲藕，能够令皮肤变得更加的润滑、有光泽。

3、促进大脑发育

医学研究发现，经常吃莲藕能够有效的促进大脑发育，并且还能够有效的缓解大脑出现衰 以及退化的情况。

扩展资料

食用莲藕的禁忌：

1、发黑、有异 的藕不宜食用。应挑选外皮呈黄褐色，肉肥厚而白的，注意要无伤无烂无锈斑、不断节而不干缩未变色的藕。

2、莲藕不要生食。有些藕寄生着姜片虫，很容易引起姜片虫病。人吃了带囊蚴的生藕，囊蚴就会在小肠内发育为成虫，成虫附在肠黏膜上，会造成肠损伤和溃疡，使人腹痛、腹泻、消化不良，儿童还会出现面部浮肿、发育迟缓、 减退等症状。

3、煮藕时忌用铁器，以免使藕在烹饪过程中变黑。

4、切过的藕不宜直接存放。没切过的莲藕可在室温中放置一周的时间，但因莲藕容易变黑，切面孔的部分容易腐烂，所以切过的莲藕要在切口处覆以保鲜膜，冷藏保 个星期左右。

参考资料来源： 常吃莲藕有哪些好处呢？

参考资料来源： 藕怎么样吃最健康 食用时应注意以下禁忌