蕉岭徒步旅游攻略探索自然美景，畅享户外健行之旅

徒步旅行一天走多远合适(非野外)

1、公里应该很好了。这里可以参考自己的感觉，已经感到发热似乎要出汗，这种感觉就行了。 走 路的姿势。

2、人按正常行走，一小时大概能走5公里。那么，正常人在平坦路面一天走8小时的话，可以走40公里；努力坚持走10个小时的话，可以走50公里。

3、专业和业余也不一样，只能以本人实践给你个参考：轻装公路，10公斤左右小背包，11小时，45公里 重装山路，一路爬坡（海拔685m-1920m），负重25公斤左右，13小时，36公里 在此声明，我是业余的徒步爱好者。

4、中小学生平均速度为0.4-0.6米/秒.走一公里要18-24分钟。一公里就等于1000m。成年人走路一步的距离大概是0.6到0.7m。速度约为1m/s，所以1000m需要1000s，大约在16到17分钟左右。

5、每天徒步控制在6000到10000之间对身体最好。步数需要根据自身的身体状况来决定，如果平时运动量较少，则可以每天走6000步至10000步左右，避免损伤膝盖。如果平时经常运动，则每天走10000步以上即可，不要超过30000步。

6、每天走很远的路是合理的 1每天走很远的路是合理的 每天步行1英里（约6公里），在20分钟内完成，对乳腺癌、前列腺癌和结直肠癌的治疗都是有益的，可以将死亡风险降低50%。2什么鞋最适合走路 走路时，有特制的步行鞋。

广东省有哪里比较好玩的冷门旅游地方?

今天为大家介绍广东人少好玩的景点，为大家盘点广东冷门景点，希望你们喜欢！沙湾古镇广州沙湾古镇旅游区占地2300多亩，其中旅游核心区占地约265亩。

花都王子山由广州出发大概自驾5小时，王子山森林公园是省级森林公园，距广州城区90公里。

惠州·小白屋这个小白屋是在盐洲岛，这里是一个被山海环抱的营地，所以小编推荐自驾比较好，这里不仅有非常美丽的净滩，还可以吹着海风，听着海浪声。周边的环境也非常好，自然生态保护的很好，是一个非常适合露营的地方。

以下是边肖为大家推荐的一些冷门景点。反正是免费的。去不去由你决定！洪湖公园因为最近洪湖公园绝对是个好地方，又是百亩荷花盛开的时候。别提有多壮观了。我去的时候，这里的荷花开得最旺盛。

想在广东旅游，可以留意一下粤西地区的旅游景点哦，有很多风景好而人又不多的地方呢！茂名中国第一滩来中国第一滩景区，就要在温柔的海风中，一步一个脚印慢慢走过12公里的绵长沙滩，探寻大海为我们带来的惊喜。

白石岭，免费没人小众且宝藏的旅行地，遗世独立的古徽州村落，人少还特别出片，很适合来这边放松。池州-石台县牯牛降，晚上入住石台硒水湾民宿房间很大很舒服性价比很高！还可以在当地的土菜馆享受美味，价格也不是很高。

加拿大冬季旅游攻略

冬天的加拿大，全国各地都有各种各样的节目和活动。阿尔伯达省的班夫国家公园是著名的滑雪胜地。除了各种冰上运动，每年冬天在路易斯湖畔还有一场冰雕爱好者的盛会。这个国际冰雕比赛可以激发参赛者的想象力，大人小孩都很喜欢。

落基山脉加拿大落基山脉的国家公园位于加拿大西南部的艾伯塔省和不列颠哥伦比亚省，面积3万平方千米，包括贾斯珀、班夫、约霍、库特奈等国家公园，以及汉帕、罗布森、阿西尼伯因等省立公园，是世界上面积最大的国家公园。

斯坦利公园包括水族馆和动物园，也是亲子旅行的最佳目的地。公园里和周围的草坪上有很多加拿大野鹅，自然环境好到让人流连忘返。参观当地著名的学校。

如果你要去加拿大旅游的话，那我认为你一定要去以下几个景点。第1个就是班夫国家公园，这个地方是位于加拿大的西南部艾伯塔省以及不列颠哥伦比亚省。第2个就是去加拿大的黄刀镇，在黄刀镇你是可以看得到那边的极光的。