子午时分是什么意思，立夏之后的养生重点

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1、子午时分是什么意思：立夏之后的养生重点：“忌3事”是哪3事？“多吃2物”是哪2物？

现在已经过立夏了，天气越来越热了，立夏是二十四节气中的第七个节气。为什么有立夏之说呢？“斗指东南维，为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”意思是说，在立夏这一天，北斗七星的柄头会指向东南，太阳黄经达到45度。从这一天开始，阳光会越来越大，天气会越来越热。

立夏的到来，也意味着夏天的开始，万物生长，百花斗艳，在夏天都会达到极致。

立夏以后，如果按照正常的气候，降水都会比较充沛，有句话说“好雨知时节”，这句话的意思是说，下雨的时机是非常重要的。立夏之后，像田里的小麦，它的发育就到了扬花灌浆期，如果这时候的雨水很多的话，就会影响小麦的养分积蓄，长出来的麦粒就不饱满了。如果想要小麦丰收，降水需在立夏之前，而今年立夏来得晚一点点，种小麦的农户要注意防涝。

立夏过后，大家除了要注意庄稼，还需要注意身体，在立夏后有“三忌”，需要引起注意！

一忌：不坐门槛

在农村，有很多地方是有门槛的，不管是大人还是小孩，有的时候就喜欢坐在门槛上聊天。而中午时分，太阳比较大，有些人也喜欢坐在门槛上乘凉避暑。

可是有句老话说“立夏坐门槛，健康隐患来”，为什么说立夏坐门槛会给身体造成伤害呢？据说门槛是可以挡煞气的，而立夏这天阴气重，尤其是小孩子如果在这天坐门槛，会招来邪气，这一年都会没有什么精神。所以，大家有一些方面还是要注意 一下，毕竟这是老一辈传下来的。

二忌：不吃生冷寒凉性食物

立夏的到来，意味着天气越来越热，而冰激凌、冰冻饮料等食物，就会诱惑着人的味蕾。但是，这些食物极其冰凉，吃多了，会损害肠胃，还会损耗阳气 ，导致元气亏虚，对身体健康是非常不利的。

三忌：过早吹空调

立夏过后，开始进入夏季，有的地区气温升高，有的人怕热，看见一点点气温升高，就想打开空调，享受凉风，那叫一个爽。不过，你知道舒爽过后，你要付出什么代价吗？夏天，天气热，人就会出汗，但是出汗意味着人的毛孔会处于一种张开的状态，这个时候寒邪就会进入身体。时间长了，寒气进入骨头，引起关节炎，四肢也会出现冰凉的现象，而且人也容易生病。

立夏过后这三忌，大家一定要谨记，那么立夏过后该如何养生呢？立夏过后记得多吃“两种”食物，多做一件事。

立夏过后多吃姜

民间有谚语“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，夏季虽然气温回升，但是雨水也比较多，而且人们还贪凉，这样容易导致湿邪入侵身体。而姜是温热食物，有解表祛寒的效果，夏天多吃姜，有利于除湿祛寒，温暖身体，对身体好。

俗话说“立夏不饮茶，难熬苦夏日”，立夏过后，人们要多喝茶水，建议大家可以用生姜片泡水喝。这样可以帮助身体补充水分，还能温经散寒，少生病。

立夏过后多吃笋

经常听到老人说“立夏不吃笋，走路要打滚”，因为吃笋可以护腿，走路不会打滚 所以立夏过后可以多吃山上的野笋。

除此之外，建议大家要睡好子午觉，晚上的11点到1点是子时，中午的11点到1点是午时，这两个时间段在古时候就称为子午时分。在立夏过后，晚上要在11点前入睡，中午还要睡会午觉，都有利于身体健康。

注：图片来自网络

2、子午时分是什么意思，俗语男吾得子时

文/丙戊酸钠

俗语：“男吾得子时，女吾得午时”，是啥意思？有何科学道理？

随着社会的进步，时代的改变，有许多老一辈人为之重视的东西在年轻人看来却是无足轻重，许多东西都在被时代淘汰。比如农村的俗语就是处在这样一个尴尬的环境中，曾经被老人们口耳相传，如今年轻人或许都不知道几个俗语。但是事实上有许多俗语能够流传这么多年，都是必然有着一定的道理的，我们还是应当重视的。

比如这句俗语"男吾得子时，女吾得午时"，就是一句典型的俗语。是啥意思？有何科学道理？当然，这句俗语和一般的俗语不太一样，有些俗语通俗易懂，但是这句是有些晦涩。那么这句话说的到底是什么意思呢？接下来就让我们来一起看看吧。

首先，这句话在谈论的是男女的出生时间，也就是从前人们口中的生辰八字。因为在过去，大家还是比较相信这种迷信的思想的，都觉得人的生辰八字对于人一生的境遇有着决定性的影响，所以才有了不少这种类型的俗语。毕竟一个人的出生时间在过去都是由于天注定的，

所以在过去那个相信神佛的时代有这种思想也是正常的。

先看前半句"男吾得子时"，这是说在午夜，而且是阴气最为重的子时，出生的男孩子日后能飞黄腾达，在他们的一生中将会顺风顺水，升官发财更是自不必说。但是若按我们的理解来看，这句话似乎有些奇怪，大家都知道男性是属阳，而子时无疑是一天中阴气最重的时辰，那么男孩子不该是出生就被克，这可是极为不吉利啊。

但是事实上，也正是因为如此，这极阴的时辰才带给了男孩运势。因为我们古代也推崇物极必反，一天的极阴的时刻到来后，之后自然都是越来越像阳发展了，阳气越来越重，这小男的气运也就是越来越旺，以后的人生当然也是一帆风顺了。

至于女的，当然也是一样的道理。女性属阴，而在每天的正午则是阳气最重的时候，之后一天里阴气会越来越重，这也就暗合随着女孩的长大，以后生活越来越好。那么，这句俗语到底是不是真的有着道理呢？其实也未必，尤其是在现在社会，人们可以通过剖腹产来选择孩子的出生时间后，这句话就更不可靠了了。

并且退一步讲，在民间其实还有着一句差不多的话在流传，那就是"男怕三更子，女怕午时辰"，这意思是恰好与本句俗语的意思相反，因为它并不承认物极必反这两句放在一起，可以说是让人难辨真假了。不过本来我们对待这些俗语的态度就该是拿取有用的，对于这些难辨真假的话还是不必一味去探求真相了。

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