火麻籽功效(火麻籽有什么副作用)

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本文目录一览

1、火麻籽有什么功效2、火麻籽有什么功效 火麻籽有什么营养价值

火麻籽有什么功效

1、润肠通便

火麻仁性味甘平，含有大量的脂肪油，能润燥滑肠，滋养补虚，因此， 合体弱者、 人、产妇及津血不足等肠燥便秘症。

2、降血压

火麻仁酊剂去酒精作成乳剂应用，麻醉猫十二指肠内给2g／kg，半小时后血压开始缓缓下降，2小时后约降至原水平一半左右，心率及呼吸未见显着变化。正常大鼠灌服2及10g/kg，血压亦有显着降低。高血压患者服5-6周，血压亦可降低，且无不良反应。

3、降低胆固醇

实验取成年大白鼠20只，体重190-240g，雌雄各半，每组10只，雌雄各半，根据体重及血清胆固醇浓度分为随机对照组及实验组，对照组饲以高脂饲料，实验组在高脂饲料中加火麻仁干样品10％。结果表明，火麻仁有明显阻止大鼠血清胆固醇升高的作用。

扩展资料：

营养价值：火麻仁含蛋白质、脂肪油、卵磷脂、葡萄糖醛酸、甾醇、钙、镁，维生素B1、B2，脂肪油中含油酸、亚油酸、亚麻酸和 酚等成分。

1、火麻仁性味甘平，含有大量的脂肪油，能润燥滑肠，滋养补虚，因此， 合体弱者、 人、产妇及津血不足等肠燥便秘症。

2、火麻仁中多元不饱和脂肪酸能够明显改善大鼠心机缺血后的心功能,提高再灌注期间的心肌张力,显示出了对缺血再灌注心肌损伤良好的保护作用。

3、火麻仁油能够改变异位性皮炎患者血浆中甘油三酯、胆固醇和磷脂的脂肪酸谱,升高血液中必需脂肪酸、亚麻酸、α-亚麻酸、ω-亚麻酸水平,显著改善皮肤干燥、瘙痒等一系列临床症状。

参考资料来源：百度百科-麻籽

火麻籽有什么功效 火麻籽有什么营养价值

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火麻籽有什么功效

1、润燥通便：用于 年体虚便秘病人，常与当归、 、寸云等润肠通便之品同用;若肠有实热者，可与大黄、枳实同用。

2、补益虚劳用于消渴阴亏肠燥病人，多与益气生津药同用，以滋阴补虚而润燥。

3、火麻仁有修复心肌的作用，对心脏受损有修复和保健作用。

4、增强记忆力

必需脂肪酸的最终代谢产物是EPA和DHA，是组成神经细胞膜的重要成分，DHA在脑神经细胞 量集存，是大脑形成和智商开发的必需物质。

5、提高肠道功能

火麻油能改善便秘;维护皮肤健康：其中含有的a-亚麻酸能够制服过于活跃的免疫系统，抑制过敏反应，具有抗炎作用。

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火麻籽有什么营养价值

火麻籽富含碳水化合物，构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。

火麻仁中含有35%的碳水化合物,30%的不饱和脂肪酸, 35%的膳食纤维、钙、镁、磷、钾和维生素A, B1, B2, B3, B6, C, D及丰富的维生素E

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吃火麻籽有什么好处

火麻籽润肠通便的效果非常好，可以治疗肠胃方面的一些疾病，对人们身体的帮助是非常明显的，要知道现在的美食越来越多，人们日常摄入的饮食热量远远超出人们所需。在这个过程中，很多食物由于不能及时消化，在人们肠胃中给人们身体带来了很大的影响。尤其是一些消化功能本身就比较薄弱的人 饮食，肠胃受到影响的概率非常高，而且，在逐渐了解不同类型植物的过程中，火麻仔就得到了很多人的重视，人们可能会将火麻籽榨成油，然后用它制作一些菜，给自己的身体带来更好的帮助，让自己能够通过更好的消化方式摄入更 食。

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火麻籽一般怎么吃好

1.配郁李仁：润燥泻下。郁李仁质润苦降，其泻下作用较火麻仁强，但下后使人津液亏损，燥结更甚;火麻仁润肠通便，急下而不伤津。两药相合，既可增加泻下作用，又能制其伤津耗液，一刚一柔，相互为用，用于津枯肠燥、大便秘结、习惯性便秘等证。

2.配瓜蒌仁 润肠通便。瓜蒌仁可上清肺热、下润大肠。肺与大肠相表里，此为表里同治;火麻仁能润肠通便、滋阴补虚，两者相配，则润肠通便作用更显著，可用于肠燥有热、肺热咳嗽而便秘者。

3.配杏仁：润燥滑肠。杏仁质润多油，有润肠通便之功，火麻仁润燥滑肠，杏仁偏走气分，火麻仁偏走血分，气血同治，用于肠燥气滞便秘之证。