孟非现状如何(孟非最新消息)

大家好，本篇文章为大家解答以上问题，相信很多人对孟非现状如何都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于孟非现状如何以及孟非最新消息的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

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1、49岁的孟非近况，叫醒多少中年人？除了健康其他都是小事2、《非诚勿扰》的主持人孟非，传来噩耗，手术后满脸憔悴，他这是怎么了？

49岁的孟非近况，叫醒多少中年人？除了健康其他都是小事

转眼已经第十个年头了，49岁的孟非在节目中也一直很硬朗，可就在前段时间却爆出孟非住院了族物笑，图片中孟非穿着病号服，面色苍白，看上去瘦了不少，而且是需要手术的问题。

孟非住院的话题也成为了当时热搜的第一名，我们在关心和吃瓜的同时是否也应该要想想我们的生活，尤其是当年龄到了中年以后。

人到中年就会变得油腻，似乎已经成了一个铁的定律，人过中年到了上有 下有小的年纪，面对家庭和工作的双重压力，早已不用在乎外在的蚂码形象，与其说不在乎，到不如说中年危机让我们已经无法顾及，而这种状态下最让我们担心的还是 健康 问题。

之所以到了中年会出现这样得情况，主要是由两点原因造成的，分别为：内在因素和再外因素。

随着年龄的增加，身体的各个机能都开始出现下降的情况。

随着年龄的增长，人体从四十岁开始肌肉会每年流失0.5%~1%，五十岁以后肌肉流失的速度还会增加；而且骨骼也会随着我们年龄的增加骨矿物质和骨基质等也会随着减少，骨密度下降，骨骼也变得越来越脆弱；

而且随着年龄的增加我们身体心脏泵血及肺部吸入氧气的能力都会出现下降的情况，心脏的这些退化也会使我们身体出现很多慢性疾病得发生概率提升，比如心血管病、内分泌系统疾病、呼吸系统疾病的发病风险也会随着提高。

工作与家庭的双重负担压力，而且大多数中年人再有抽烟、喝酒的不良习惯，以及常年高油，高盐的饮食习惯和工作生活中的应酬等，让我们的身体变得非常疲惫，当达到一个点后，身体必然会一泻千里。

所以身体机能的下降已经不允许我们像年轻人 的那样不管不顾。

第一方面， 健康 的饮食

无论是提到保持体型还是维持身体 健康 ，饮食都是一个绕不开的话题，我们在饮食上，应该尽量的减少没有必要的聚餐以及减少外卖以及在外边吃饭的次数不仅如此，还要减少高糖，高油，高热量以及加工工序繁琐的食物，长时间的高油高盐饮食，会让我们的身体患心脑血管疾病的概率增加很多。

而是还要尽量选择一些相对新鲜 健康 的食材，可以多吃新鲜的蔬菜和优质蛋白，还要戒烟戒酒，这样同样也会减少很多心脑血管疾病的发生。

第二方兆含面，规律的作息

规律的作息是保持身体 健康 不可忽视的因素，昼夜规律和优质的睡眠，可会让身体中的皮质醇激素长期控制在一个合理范围内，而且会使我们身体的其他激素水平处于稳定状态，这样可以减少很多心脑血管疾病的发生，比如高血压，高血糖高血脂等问题都会降低它们的发生概率，而且身材和精神也会越来越好。

如 身的睡眠质量差，可以在睡觉前的半个小时尽量不要用 设备，而且睡觉前的6个小时内尽量避免喝酒、喝茶、喝咖啡等让人容易人亢奋的饮品，我们可以把卧室的光线尽量的调低， 人体在黑暗的环境下，可以分泌更多的褪黑素，会让更容易进入睡眠。

第三方面，保持 习惯

是很好的减压方式，过程中会分泌快 分子多巴胺，有效的缓解身体压力以及放松心情。

方面更建议使用力量训练加有氧的训练形式，这样不仅可以提高我们身体的肌肉含量，从而使我们更具活力，而且还会提高我们的心肺水平，保持心脏 健康 。

我们在 的时候要采用循序渐进原则，尽量把动作做到 ，这样才能把受伤风险降到最低。

的时候可以尽可能让更多的肌肉参与进来，可以做一些自重、复合动作比如俯卧撑、深蹲、弓步走，俯身划船等，每周可以训练三到四次，每次 30～45分钟，结合自身情况可以增减。也可以再进行一些 量的有氧 ，比如常见的跑步，游泳，登山等。这样会让你的肌肉得到生长心肺功能增加，从而提升生活质量。

任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云，自己的身体才是革命的本钱，生活中，很多人都抱有侥幸心理，以为离自己很遥远，总是没日没夜的熬夜、加班，完全不管不顾地消耗身体，可一旦身体被过分透支， 健康 问题会马上找上来，而且恐怕再也难有挽回的余地，尤其人过中年，身体的各个机能都在下降，如果还像以前那样，会让自己的身体变得很脆弱。

《非诚勿扰》的主持人孟非，传来噩耗，手术后满脸憔悴，他这是怎么了？

说起孟非，很多人都能想到他主持的《非诚勿扰》和《新相亲大会》，在这两档节目上，他促成了很多新人凑成一对，是妥妥的月 ，不过49岁的孟非身体告急，晒病床照脸色惨白，手术后面色憔悴直喊疼。从照片当中可以看得出来，孟非身穿病号服，戴着眼镜，面 常惨白，很像是刚刚御团做完手术出来的样子，从孟非的配文当中可以看得出来，这两天他遭遇了什么事情。

《非诚勿扰》的主持人孟非病倒

孟非的配文当中说，如果麻醉师问你喝不喝酒？酒量多大的时候，一定要 实实的回答，不要有所欺瞒，如果你说的少了，麻药给他少，就会疼死你，当然说的多了，麻药给的多，那就是另外一个故事了。但是看到这里之后，不少粉丝都在评论区里询问孟非怎么了，本来还在旅游，为什么突然就住院了呢？而且不少粉丝还在说孟爷爷到底是做了什么手术，身体状况怎么样了，看来孟非的粉丝缘真的不错。

孟非可以说已经成了《非常勿扰》的代言人，提起孟非大家就会想起这档节目，孟非的主持也深受大家 ，他的主持有一种独特的幽默，面对数十比特嘉宾他能够收放自或咐如，他既能带动大家的情绪，又能控制全场的节奏！

孟非经历

孟非是一个有韧性的主持人，这和他的经历有关，和许多知名主持人不同，孟非最初的工作显得有些“寒酸”，1991年至1992年孟非在江苏广播电视报印刷厂做印刷工，随后在江苏电视台当了5年的摄像，后来又担当江苏电视台的记者和编导，终于于1999年走到了台前，成为了主持人！

可以说，孟非是从最底层一步一个脚印走到人前，他的成功饱含了酸甜苦辣，然而正是这样的人生经历，使得孟非显得很有风度，他总是给人一种把很多事都看得风轻云淡的感觉，他的主持有一种洒脱，这种洒脱富有感染力，同时孟非也是一个解风情的男主持，很多时候他的话充满了温度！

生活中的孟非也是一个儒雅的人，他待人真诚，他不装，谈吐间依然不失风趣幽默，很多和他接触的人都会和他成为朋友，郭德纲在和孟非合作期间就和孟非成了关系很不错的朋友，两人也时常相互调侃！很多解除孟非的艺人也说他是真性情，一些媒体评论对他的评价也是比较高，称孟非是娱 主持界的天才，他能够给节目增添诸多色彩，他总能让人耳目一新，他主持的节目也总能给人新鲜感！

作为相亲节目的主持人，如果孟非称自己是第二，怕是没人敢称第一

他的第一不是靠年头，更不是靠颜值。更多的体现在他语言风格上的幽默和分寸感，没有让一档节目是经多年，形成千篇一律的程序化。他对节目的控制力与变通力能做到游刃有余。他不炫技，不张扬、不温不火的主持风格，让这档相亲节目显得温暖而充满人情味。在嘉宾选手之间，能够合理地进行话题分配和把握，经常性地作换位思考，兼严父，挚友，导师，兄长为一身，无论是 成功或者失败的嘉宾，还是现场电视机前的观众，都能够在看节目的同时有所收获。所以，相亲节目“一哥”的美誉，当之无愧，非他莫属。

孟非从一个印刷工人，成为了一个新闻工作者，再后来转变成一档相亲节目的主持人，并连续主衫拆纯持这档节目10年，孟非在舞台上的随机应变，以及扎实的主持功力被 认可，并且让大家特别有亲切感，被称为“孟非爷爷”。

从孟非的社交平台上看，他特别 旅行，还去了 、大理、西昌等地方游玩，并且去到每个地方都会留下珍贵的图像，把他所到之处的风景记录下来，这也是 生活的一种体现。

2010年的一档交友节目《非诚勿扰》把孟非这个幽默诙谐的光头主持人彻底带到 视野，受到不少观 爱。不过我们经常见的就是他主持的《非诚勿扰》了。他把这个节目做的很火，一直以来都深受大家欢迎。他学习到了很多的东西，并且提升了自身的能力，变得越来越优秀。要说在事业上，他的发展是很顺利很成功的。孟非如今年纪也不小了，从他的社交平台上我们可以看出，他非常喜欢旅游，经常去国内各个地方游玩，留下了很多珍贵的照片，不过这也是热爱生活的一种表现。

孟非刚刚做完手术状态不是很好

孟非突然在社交平台上晒出了一张 照，从画面当中我们可以看到，他正躺在医院的病床上，他在配文当中表示，如果麻醉师问你酒量时一定要认真回答，不然麻药打不好。他还向大家透露，自己麻药过后真是疼，粉丝们看到这里真是又想笑又心疼，他身上穿的是一件病号服，戴着黑框眼镜，脸上没有什么血色，看起来状态很不好，想必是刚刚做完手术还没有恢复。

结语：

如今49岁的孟非生病躺床上，但他的心态依旧保持的很好，偶尔生病也是人之常情，相信他能够早日康复。但不得不说，孟非 观的心态值得让人学习。