按什么穴位能提高女性荷尔蒙(***女性荷尔蒙的位置)

大家好，本篇文章为大家解答以上问题，相信很多人对按什么穴位能提高女性荷尔蒙都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于按什么穴位能提高女性荷尔蒙以及刺激女性荷尔蒙的位置的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

本文目录一览

1、女性荷尔蒙逐年递减！中医专家：多按4穴位平衡雌激素2、如何按摩可以缓解荷尔蒙失调

女性荷尔蒙逐年递减！中医专家：多按4穴位平衡雌激素

【张维庭】想要拥有漂亮的肌肤、身体曲线，以及不受到病痛苦恼的身体，女性荷尔蒙可说是很重要的一环。然而，女性荷尔蒙在二十世代中后段抵达高峰，接枝粗着就会开始逐渐减少......而透过持续的按压穴道，就对平衡女性荷尔蒙有帮助！ 日本国际中医药膳师坂本雅代指出，可以按压这几个穴道，促进血液循环和淋巴循环，也对女性荷尔蒙有帮助。

渊腋

能促进雌激素搬运的穴道，约在从 *** 往外10公分的位置，腋下下方的位置。充分 *** 这个部位也能帮助淋巴结畅通，让营养更容易输送。

中府

让胸部的淋巴循环变好的穴道，因为能让母乳分泌更顺畅，有丰胸效果等等，而十分知名的穴道，也对女性荷尔蒙分泌有帮助。从锁骨下方朝向肩膀的方向，肩膀骨头突起处，下方两指处。以按起来会感到舒服的强度按压五秒钟，重复五次。 此外，日本理疗师久永阳介指出，中府穴与感冒相关，只要强化这个部分，就有助于预防感冒。【张维庭】想要拥有漂亮的肌肤、身体曲线，以及不受到病痛苦恼的身体，女性荷尔蒙可说是很重要的一环。然而，女性荷尔蒙在二十世坦棚代中后段抵达高峰，接着就会开始逐渐减少......而透过持续的按压穴道，就对平衡女性荷尔蒙有帮助！ 日本国际中医药膳师坂本雅代指出，可以按压这几个穴道，促进血液循环和淋巴循环，也对女性荷尔蒙有帮助。

渊腋

能促进雌激素搬运的穴道，约在从 *** 往外10公分的位置，腋下下方的位置。充分 *** 这个部位也能帮助淋巴结畅通，让营养更容易输送。

中府

让胸部的淋巴循环变好的穴道，因为能让母乳分泌更顺畅，有丰胸让搭则效果等等，而十分知名的穴道，也对女性荷尔蒙分泌有帮助。从锁骨下方朝向肩膀的方向，肩膀骨头突起处，下方两指处。以按起来会感到舒服的强度按压五秒钟，重复五次。 此外，日本理疗师久永阳介指出，中府穴与感冒相关，只要强化这个部分，就有助于预防感冒。

天溪

丰胸十分有名的穴道，从 *** 朝着外侧一直线，位于胸部边缘的穴道。将拇指放在左右的天溪穴上方，一边吐气一边从内侧往斜上方缓缓按压五秒钟，来回重复。

对于美发、美肌以及丰胸都有帮助的穴道，从 *** 到锁骨的直线中，位于中间的穴道，也对于乳腺的运作有帮助，是能促进女性荷尔蒙分泌的穴道。血液循环不良的话按这个部位会痛，而放松穴道的周围，能促进胸部的血液循环。

如何按摩可以缓解荷尔蒙失调

　　我们人体的穴位是非常多的，当然了，不同的穴位对于我们人体的好处也是不同的，并且有些穴位也是可以帮助我们调理荷尔蒙的，如果在生活中出现了荷尔蒙失调的情况，那么适当的按摩一些穴位也是很有必要的，下面我们就来一山团哪起看看吧。

　　 1、三阴交穴按摩法

　　翘起二郎腿，用拇指按摩三阴交穴49次，一般内分泌失调患者经常在本穴有明显压痛。三阴交穴位在足内踝尖直上三寸(约四横指)，靠胫骨后缘处。三阴穴是我们人体比较重要的一个穴位，这个穴位对于我们人体的内分泌系统是非常重要的，如果出现了荷尔蒙失调的现象，适当的按摩三阴穴是可以起到缓解的作用哦。

　　 2、按摩脐周

　　左手掌叠放在右手背上，将右手掌心放在肚脐下，适当用力按顺时针绕脐按摩腹部1～3分钟，至腹部发热为佳，按摩脐周的方法是比较简单的，在生活中经常性的按摩脐周有很不错的温经散寒，调理气血功效哦，还能够帮助我们缓解荷尔蒙失调的症状哦。

　　 3、手抓头按摩法

　　手心向内，手指张开如抓痒一样。抓时闭眼，心神安定，身体放松。自前额上的头发抓起，由前向后，经头顶至后发际;再从后向前，循环往复。抓时主要用两小指头的螺纹面进行按摩，其他手指随着小指的按摩用指甲抓头皮，动作匀缓轻柔，这个方法可以帮助我们有效的调节荷尔蒙的分泌，并且还有或败很不错的消除疲劳的作用哦，对于帮助我们缓解荷尔蒙失调的效果也是很不错的。

　　如何按摩可以缓解荷尔蒙失调的症状呢?上面我们就这个问题做了详细的介绍了，我们可以知道了，生活中许多的按摩方法都是可以帮助我们缓解荷尔蒙失调症状的哦，所逗码以我们可以将这些按摩的方法记住哦，如果出现了荷尔蒙失调的现象，那么就可以通过这些方法来调理哦。